·       познакомить с физиологическими и психологическими основами работы памяти и внимания;

·       дать знания о различных видах памяти (слуховая, зрительная, тактильная и др.) и их роли в обучении и жизни;

·       обучить базовым приёмам мнемотехники, включая создание ассоциаций, метод пиктограмм, метод «дворца памяти» и др.;

·       сформировать навыки активного слушания и эффективного восприятия информации на слух;

·       научить методам запоминания и точного воспроизведения визуальной информации (образов, схем, рисунков);

·       познакомить с игровыми и повседневными техниками тренировки памяти и внимания (микротренировки, словесные игры, упражнения с рисунками);

·       дать практические навыки применения изученных техник в учёбе и работе (запоминание текстов, списков, цифр, иностранных слов и т. д.).

·       развить объём, устойчивость и переключаемость внимания;

·       улучшить кратковременную и долговременную память, в т. ч. слуховую и зрительную;

·       стимулировать развитие ассоциативного и образного мышления;

·       развить способность к концентрации и удержанию фокуса на задаче в условиях многозадачности;

·       способствовать развитию творческого подхода к решению задач через использование нестандартных мнемонических приёмов;

·       повысить скорость и точность воспроизведения запомненной информации;

·       развить навыки самоконтроля и самоорганизации при выполнении когнитивных упражнений.

·       воспитать устойчивый интерес к познанию и саморазвитию, мотивацию к регулярной тренировке когнитивных функций;

·       сформировать ответственное отношение к собственному интеллектуальному развитию и здоровью мозга;

·       развить уверенность в своих силах и способность преодолевать трудности при запоминании сложной информации;

·       воспитать навыки сотрудничества и коммуникации через групповые игры и упражнения (словесные лабиринты, ассоциативные цепочки и т. д.);

·       способствовать формированию позитивного отношения к ошибкам как части учебного процесса;

·       воспитать осознанное отношение к информационной гигиене и управлению вниманием в эпоху цифровой перегрузки;

·       развить самостоятельность и инициативность в применении изученных техник для решения реальных жизненных задач.